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肠胃不好的人怎么长胖

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
肠胃不好的人要长胖平常要少食多餐，但是不要增加每餐的饭量 。因为肠胃功能比较弱，一餐吃得过多也不能有效地吸收，反而会增加肠胃的负担，从而引起消化不良。建议将每天的进餐次数改成4~5餐。必要的时候可以补充适量的维生素以及微量元素，也可以吃一些调节脾胃的中成药，比如山楂丸和朱砂养胃丸等。
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2021-07-27 浏览100次
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