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黑苦荞好还是黄苦荞好

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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苦荞麦无论是黑色还是黄色差别不大，均有健脾益肾、化湿化浊的功效。黑苦荞温肾的功效会优于黄苦荞，中老年人如果同时伴有腰膝酸软、冷痛等症状时，最好食用黑苦荞。黄苦荞颜色偏黄，健脾化湿的效果比黑苦荞麦要好，所以对于大便粘滞、血糖血脂偏高的患者，黄苦荞更好。可依照个人情况和需求进行选择。
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2021-07-10 浏览100次
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