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宝宝能吃薏米吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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宝宝可以适量吃薏米。薏米中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及各种微量元素，具有健脾祛湿、促进消化等功效，对宝宝的健康有一定的好处。但为了减少对宝宝肠胃的刺激，建议最好将薏米打成糊状或者与大米、小米混合，做成熟烂的粥给宝宝食用。而且薏米属于寒性食物，尽量不要经常食用，否则容易引起腹痛、腹泻等症状。
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2021-07-14 浏览100次
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