吃蒸苹果有促进胃酸分泌、调节脾胃和促进消化的好处。苹果富含维生素，能提高人体抵抗力，蒸后营养更容易吸收。苹果中含有果胶，生苹果可以缓解便秘，蒸苹果有收敛肠道的作用，吃苹果有止泻、止腹痛的作用，而且不会产生副作用。此外，苹果皮含有丰富的抗氧化剂，对高血压患者有较好的预防作用。
39问医生
吃蒸苹果有什么好处
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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