39问医生

熬夜肾虚是真的吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
熬夜可能引起肾虚。
长期熬夜会导致身体各系统的功能紊乱,包括内分泌系统失调,进一步影响到肾脏的功能状态。肾为后天之本,长期熬夜会耗伤阴精,使肾阴亏损,不能制约阳气,导致肾阳偏亢,久而久之就会形成肾虚。
此外,过度劳累、饮食不当等因素也可能会诱发肾虚。
因此,在日常生活中要保持规律作息,避免过度疲劳和情绪波动,同时注意合理膳食,以减少肾虚的发生风险。
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2024-01-20 浏览100
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