通常情况下，手淫一般指自慰。一般没有自慰后好几天了不能勃起的说法，可能是正常现象，但也不排除是精神压力过大、前列腺炎、包皮过长、阴茎海绵体受损等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者频繁自慰，可能会导致阴茎海绵体长时间处于充血的状态，从而出现不能勃起的情况。建议患者避免频繁自慰，可以适当通过体育锻炼的方式，如跑步、打篮球等，来缓解症状。
2、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现不能勃起的现象。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度手淫、长期饮酒、长期久坐等因素有关，患者通常会出现尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗。必要时，也可以通过经尿道前列腺电切术等方式进行手术治疗。
4、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，从而导致阴茎勃起时受到影响，出现不能勃起的情况。建议患者可以去正规的医院进行包皮环切术进行治疗，平时也要注意局部的清洁和护理。
5、阴茎海绵体受损
阴茎海绵体受损可能是由于阴茎部位受到了撞击，或者是在性生活的过程中用力不当，导致阴茎海绵体受损，从而影响到阴茎勃起。如果出现阴茎海绵体受损的情况，患者需要及时到医院进行检查，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，如果受损的情况比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度自慰，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
