产后奶水少可以多喝汤汁进行食补。产妇可以多吃一些发物，让奶水发出来。可以多炖排骨汤、牛肉汤、清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用。并且产后一定要注意保持良好的心态，这才有利于乳汁的分泌，而且在平时也要注意促进消化和吸收，保证充足睡眠，避免劳累，多调理自己的身体，增强体质。
39问医生
产后6天奶水少怎么办
张印星
妇产科
副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
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66
2021-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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