宝宝一般在4~6个月时可以吃磨牙棒饼干。
宝宝在出生后4个月左右，会逐渐开始长乳牙，在6个月左右时，乳牙可能会开始萌出。随着乳牙的萌出，宝宝牙床上的牙龈会出现发痒的情况，此时可以给宝宝吃磨牙棒饼干，能够促进牙床的生长和发育。但由于宝宝的牙齿还未发育完善，在吃磨牙棒饼干时，家长一定要注意适量，不要一次性吃得过多，以免对牙床造成一定的刺激，出现口腔溃疡、便秘等不适症状。
在日常生活中，宝宝在长乳牙期间，家长一定要注意宝宝的口腔卫生，可以使用纱布蘸取温水，对牙龈进行擦拭，保持口腔的清洁。同时还要注意宝宝的饮食健康，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋、排骨汤等，能够促进乳牙的萌出。
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