39问医生

什么时候吃香蕉最好

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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吃香蕉的最好时间是在早饭后半小时左右。香蕉是不能在没有吃饭时吃的，因为香蕉里的一些营养成分会刺激胃肠道，对人胃肠道黏膜的刺激性比较大。如果在空腹的时候吃香蕉，会导致人出现腹泻、呕吐等消化系统的症状。在正确的时间吃香蕉有益于人排便，建议要在正确的时间段吃香蕉。
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2021-07-09 浏览100次
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