产妇适量食用白萝卜有益健康,但需控制摄入量。白萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分,有助于促进消化和排便,缓解产妇因生产后身体恢复而可能出现的便秘问题。然而,白萝卜属于寒性食物,过量摄入可能对产妇的胃肠产生刺激,导致不适。因此,在食用白萝卜时,产妇应根据自身情况适量摄入,并注意与其他寒性食物的搭配,以确保营养均衡和身体健康。