怎么做提高性功能和持续时间_39问医生

怎么做提高性功能和持续时间

孙先华泌尿外科副主任医师

鹤岗市人民医院三级甲等

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为了改善性功能和性持续时间，可以从功能锻炼的方法入手，具体介绍如下：首先，要从精神心理层面放松心态，缓解心理压力。其次，做一些功能锻炼。在性生活的过程中，如果男人有欲望，就要射精，女人就停止刺激。射精感觉消失后，继续性生活，反复操作，有助于提高性生活的持续时间。另外，保持规律的性生活频率，如一周一次、一周两次等，如果性生活时间不规律，有时长时间没有性生活，很难达到稳定的性功能。

2021-07-27 浏览100次

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