青少年晚上睡觉脚会抽搐，可能是由于缺钙、受凉、过度运动等原因引起的。
1、缺钙
青少年正处于生长发育阶段，对钙的需求量较大，若是日常饮食不合理，导致体内钙元素缺乏，容易引起肌肉痉挛，进而导致上述症状。建议日常注意饮食均衡，多吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、受凉
若是日常不注意保暖，导致脚部受凉，容易诱发肌肉痉挛，从而引起上述症状。建议日常注意保暖，避免着凉，适当进行体育锻炼。
3、过度运动
若是日常过度运动，可能会导致肌肉疲劳，引起肌肉痉挛，从而出现上述症状。建议日常注意劳逸结合，避免过度运动。
除此之外，还可能是低钙血症、癫痫等原因引起的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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