39问医生

蒸香蕉的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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蒸香蕉中含有非常丰富的淀粉和糖分，摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢，并且可以增强身体的免疫力。另外可以增加肠道蠕动的速度，对于脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗作用。通过蒸煮之后并没有破坏香蕉中丰富的纤维素，这种纤维素有利于身体内废物的排出，对于高血压、高血脂症有很好的治疗作用。

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2021-04-29 浏览100次

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