39问医生

祛斑黑色素能从脸上排出来吗

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
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祛斑黑色素能从脸上排出来。黑色素通常随着身体的新陈代谢而排出,如果想让黑色素迅速排出,可以在早上起床后,空腹喝一杯温开水,这样能促进代谢产物在体内的排泄。平时应保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,保持愉快的心情。清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不吃含黑色素的食物,注意防晒,减少黑色素沉积。
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2021-11-17 浏览100
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