39问医生

流产后吃什么水果对子宫恢复好

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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流产后可以吃猕猴桃、山楂、荔枝等水果对子宫恢复比较好。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质,具有生津止渴、调节血液循环等功效。流产后吃猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,促进子宫内淤血的排出,有利于身体的恢复。

2、山楂

山楂中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有健胃消食、活血化瘀等功效。流产后吃山楂,可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,有利于体内淤血的排出,可以促进子宫的恢复。

3、荔枝

荔枝中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有补脾益肝、理气补血等功效。流产后吃荔枝,可以补充身体所需要的营养,促进子宫内淤血的排出,对子宫的恢复有一定的帮助。

除此之外,还可以吃苹果、香蕉等水果,但要避免食用辛辣、油腻的食物。

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2022-07-22 浏览100
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