39问医生

骨龄16岁男孩还能长吗

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

骨龄16岁男孩还能长，在日常生活中，要保证营养均衡，不能挑食，要吃一些含有蛋白质的食品，要多吃排骨类食品，每天要喝一杯牛奶，这样才能促进生长。在日常生活中要注意补充钙质，每天做一些弹跳运动，最好是跳绳，多晒太阳，这样可以帮助身体长高。推荐做骨骺线方面的检查，若骨骺线闭合且未完全闭合，可短期应用生长激素。应多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、富含钙质的食品及含锌丰富的食品。避免偏食，保证休息时间和质量，多进行运动。

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2021-08-02 浏览100次

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