早晨空腹饮用淡盐水可稀释血液，降低血液粘稠度，减少心脑血管意外发生。要弥补体内的毒素，平时喝一些淡盐水能起到补水的作用，能促进肠道内毒素的排出，促进体内物质的代谢。高血压过低导致的晕厥可以通过饮用一杯淡盐水来预防。不过，我国人平均盐摄入量往往超标，如不能保证饮用淡盐水后食盐摄入量较低，建议还是喝一杯白开水，建议减少每日盐的摄入量。
39问医生
早上空腹喝淡盐水有什么好处
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2021-07-16
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