39问医生

糖耐量受损能吃水果吗

糖耐量受损者可适量低糖水果,高糖水果需限制。
这是因为糖耐量受损意味着机体对葡萄糖的处理能力下降,容易导致血糖波动。低糖水果如柚子、草莓等,其糖分含量相对较低,且含有丰富的维生素和纤维,对糖耐量受损者有益。而高糖水果如香蕉、葡萄等,其糖分含量较高,摄入过多可能导致血糖迅速升高,不利于控制病情。因此,糖耐量受损者在选择水果时应谨慎,适量摄入低糖水果,避免高糖水果的摄入。
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2021-07-19 浏览100
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