吃富含维生素C的水果和蔬菜可以淡斑分解黑色素。如西红柿、苹果、猕猴桃和黄瓜等 ，这些食物具有抗氧化和抑制黑色素沉积的作用。如果饮食调节效果不佳，也可以到医院进行口服药物治疗。有许多口服药物也可以稀释黑色素，如氨甲环酸、复方甘草酸和谷胱甘肽等都可以达到美白的效果。
39问医生
吃什么食物可以淡斑分解黑色素
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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