荞面的作用与功效：荞麦面是一种营养丰富的食品，主要含有氨基酸、钙离子、铁离子等矿物质 。它还含有大量的粗纤维。摄入体内后，不仅可以促进肠道蠕动，起到补铁补血的作用，还可以补充人体所需的维生素e，起到美白皮肤的作用，还有降血压降血脂的作用。压力。血脂。但需要注意的是，这类食物摄入过多可能会引起腹泻，可刺激胃黏膜，引起腹痛，因此脾胃虚弱的人应慎用。
39问医生
荞面的作用与功效
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2021-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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