39问医生

湿气重的人怎么排湿吃什么最好

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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湿气重需要多吃健脾的食物。脾脏位于人体下焦,喜干燥,厌恶潮湿,健脾的药物多具有治疗湿气的作用,日常的可选择薏米、红豆、炒山药等。药物可以选择健脾或化湿的药物,中成药如参苓白术散、藿香正气散等。也可以选择中药治疗,如厚朴、猪苓、苍术、砂仁、玉米须等,煎服或者是泡水喝,可利水渗湿,祛除湿气。
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2021-07-08 浏览100
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