39问医生

吃哈密瓜会不会长胖

王宝进 内科 主治医师
大连大学附属新华医院 三级甲等
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适当吃哈密瓜是不会引起发胖的，如果过量食用哈密瓜有可能引起发胖。哈密瓜维生素比较高，但是糖分也比较高，吃多了就会引起发胖，所以最好不要给孩子吃太多的哈密瓜，避免引起蛀牙。哈密瓜中纤维素含量也比较多，可以促进新陈代谢，帮助排除体内的毒素，但是糖尿病患者最好不要多吃。
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2021-07-24 浏览100次
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