内分泌失调吃什么调理月经三个月没来了_39问医生

月经内分泌失调一般有以下几种调理方法：首先生活作息方面主要是不熬夜，保持规律的作息，不要有不良的生活习惯，比如拒绝烟酒。其次饮食方面的调理主要是用雌激素和孕激素含量比较高的食物，比如豆类食品，多喝豆浆，吃豆制品，蜂王浆，蜂蜜之类的。然后药物的调理主要是雌激素和孕激素类的药物，比如补佳乐，黄体酮，地屈孕酮片之类，这个需要有医生指导下用药。