孕妇适量食用血橙有益健康。
血橙富含维生素C、叶酸等营养物质，这些物质对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。维生素C有助于增强免疫力，预防孕期感染；叶酸则有助于胎儿神经管的正常发育。因此，孕妇在孕期适量食用血橙可以为自身和胎儿提供必要的营养支持，但应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
血橙富含维生素C、叶酸等营养物质，这些物质对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。维生素C有助于增强免疫力，预防孕期感染；叶酸则有助于胎儿神经管的正常发育。因此，孕妇在孕期适量食用血橙可以为自身和胎儿提供必要的营养支持，但应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
