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睡久了腰疼？

孙和风 全科 主治医师
三级甲等
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长时候的躺在床上，多会引发腰部出现疼痛的情况。由于体位长时候稳定，压迫腰背部软组织，引发部分供血缺乏，出现缺氧，无氧新陈代谢发生乳酸聚集，进因此就会出现腰疼的情况。首先提议防止长时间的久站或是久坐。注重休息饮食起居，选择适当的体育锻炼，如慢跑散步等。
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2021-08-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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