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怎样拍打心包经每次打多长时间

孙丽红 心血管内科 副主任医师
朝阳市第二医院 三级甲等
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拍打心包经的正确方式为沿着双侧手臂里侧中心线，从上到下敲打20分钟左右。心包既是保护心脏的主要组织也是气血的主要通道。心包经是12经脉之一，经常拍打心包经可以预防心脑血管疾病，缓解心绞痛、胸闷等症状。最佳拍打时间为早晨三点到五点。不宜拍打的时间为下午七点到九点。
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2021-07-31 浏览100次
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