月经来之前乳房胀痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、一般治疗
患者可以通过多休息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现内分泌紊乱的情况。
2、物理治疗
可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当的进行按摩，加速局部的血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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