莲须一般是指莲子须，莲子须与莲子心对孕妇的功效与作用主要包括清热降火、固精止血、补脾止泻、清心安神、益肾涩精等，可以用于治疗孕妇水肿、心烦、失眠等症状。
1、清热降火
莲子须味甘、涩，性平，归心、肾经，具有清热降火的功效，孕妇适量食用可以改善上火引起的口干、口苦、大便干结、小便短赤等不适症状。
2、固精止血
莲子须具有固精止血的功效，孕妇适量食用可以改善孕妇因胎动不安引起的胎漏、胎动不安等不适症状。
3、补脾止泻
莲子须具有补脾止泻的功效，孕妇适量食用可以改善孕妇因脾虚引起的腹泻、食欲不振等不适症状。
4、清心安神
莲子须具有清心安神的功效，孕妇适量食用可以改善孕妇心烦、失眠等不适症状。
5、益肾涩精
莲子须具有益肾涩精的功效，孕妇适量食用可以改善孕妇肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、小便频数等不适症状。
需要注意的是，莲子须性寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，孕妇在食用莲须或莲子须期间，不宜与螃蟹、绿豆、西瓜等寒性食物同食，以免引起不适症状。如果孕妇食用莲须后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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