莲须通常具有益肾固精、养心安神的作用，可以用于缓解肾虚引起的遗精、尿频等症状。
莲须是睡莲科植物莲的干燥幼叶及柱头，是一味中药，味甘、涩，性平，归肾、心经，具有益肾固精、养心安神的作用。莲须可以用于缓解肾虚引起的遗精、尿频、滑精、带下等症状，也可以用于缓解心悸、失眠、多梦、心烦等症状。孕妇应慎用莲须，因为莲须具有收缩子宫的作用，如果孕妇食用莲须，可能会引起子宫收缩，严重时甚至会导致流产。
孕妇平时应注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。同时还应注意多休息，避免过度劳累，有利于胎儿的健康发育。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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