土牛膝具有活血化瘀、润肠通便、利尿消肿等功效与作用，但如果服用不当可能会出现胃肠道不适、过敏反应等副作用。
1、功效与作用
土牛膝是一种中药材，味苦、性平，入肝、肾经，具有活血化瘀、润肠通便、利尿消肿等功效。土牛膝中含有丰富的多种营养元素，如氨基酸、矿物质、有机酸等，适当服用可以补充身体所需的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。土牛膝中含有丰富的膳食纤维，适当服用可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。土牛膝中含有丰富的钾元素，适当服用可以维持体内的钾钠平衡，预防低钾血症。
2、副作用
但需要注意的是，土牛膝中含有大量的有机酸成分，如果服用过量，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃肠道不适的症状，如腹痛、腹泻等。另外，对于本身存在胃肠道不适的患者，服用土牛膝后可能会加重病情，不利于身体健康。
建议患者在医生的指导下服用土牛膝，避免自行服用，以免出现不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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