仙茅具有抗疲劳、增强免疫力、补肾阳、强筋骨、祛风除湿等功效和作用。
1.抗疲劳
仙茅中所含有的营养物质可以促进身体新陈代谢，提高机体的工作效率，从而达到缓解疲劳的目的。
2.增强免疫力
仙茅中的某些成分具有刺激淋巴细胞增殖的作用，能够增强机体的免疫应答能力，进而提升机体抵御疾病的能力。
3.补肾阳
仙茅能温补肾阳，对于肾阳虚所致的症状有一定的改善效果。
4.强筋骨
仙茅有补肾阳、强筋骨的功效，可辅助治疗因肾阳不足引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。
5.祛风除湿
仙茅味辛，性热，入肝经，具有一定的祛风除湿作用，适用于风湿痹痛等症。
使用仙茅时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防止副作用的发生。同时，仙茅不宜与寒凉食物同食，以免影响其药效发挥。
1.抗疲劳
仙茅中所含有的营养物质可以促进身体新陈代谢，提高机体的工作效率，从而达到缓解疲劳的目的。
2.增强免疫力
仙茅中的某些成分具有刺激淋巴细胞增殖的作用，能够增强机体的免疫应答能力，进而提升机体抵御疾病的能力。
3.补肾阳
仙茅能温补肾阳，对于肾阳虚所致的症状有一定的改善效果。
4.强筋骨
仙茅有补肾阳、强筋骨的功效，可辅助治疗因肾阳不足引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。
5.祛风除湿
仙茅味辛，性热，入肝经，具有一定的祛风除湿作用，适用于风湿痹痛等症。
使用仙茅时需注意剂量控制，避免长期大量摄入以防止副作用的发生。同时，仙茅不宜与寒凉食物同食，以免影响其药效发挥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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