盐吃多了血压不会马上升高 。但是长期盐吃多了，可能会导致血压升高。如果每日摄入的食盐过多，可能会导致体内的氯离子和钠离子含量增多，会引起水钠潴留，更易引发高血压疾病。如果平时大量地食用盐，可能会加大血管对儿茶酚胺的敏感性，易引发高血压病。建议要注意低盐低脂的饮食，少吃油炸食品。
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