腰间盘突出理疗动作？_39问医生

腰间盘突出理疗动作？

孙卓林全科主治医师

三级甲等

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现在临床上医治腰椎间盘凸起症的方式许多，保守医治实际效果也不错，例如牵引、针灸、推拿、理疗、药品、激光针等，重要以减缓病症为主，提议飞燕式锻炼：俯卧于床，前后做双人体下肢的血管交替抬举、双人体下肢的血管同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每天保持30分钟锻炼。

2021-08-04 浏览100次

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腰间盘突出理疗动作？