饭后吃水果对消化没有太大的影响。但是如果吃的太饱了再吃水果会增加肠道的负担，使胃撑大很容易导致肥胖。建议饭后不要马上吃水果，因为不仅会影响消化功能，还会被之前吃进的食物阻挡。从而导致不能正常消化饭菜，建议饭前一小时吃水果或者饭后一小时后吃，这样不会造成肠道的堵塞，还能有助于消化，对身体没有太大的影响。
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