产妇可以吃绿豆芽。坐月子期间是产妇调整身体的最佳时间，因此要注意摄取充足的营养物质，保证营养元素的多样化，要做到荤素搭配、粗细搭配，瓜果蔬菜的量要把控适当。绿豆芽中含有丰富的维生素C，能够满足坐月子期间女性的营养需求，并且具有清湿热、促消化的作用。加之坐月子期间运动减少，容易致使体内湿热邪气化生，而绿豆芽具有清热利湿的作用，可以有效地调理坐月子期间女性的身体。
39问医生
产妇能吃绿豆芽吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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