39问医生

百香果的功效与作用一天吃几个合适

王宝进内科主治医师

大连大学附属新华医院三级甲等

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百香果一天吃2-3个比较合适，百香果有整肠、健胃，改善机体的营养吸收或改善皮肤排毒养颜的功效。百香果可以补充人体所需各种氨基酸、维生素。一般一天食用2-3个就可以了，吃多会使人体内胃酸的含量增多，出现反胃、吐酸水的现象。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，可以排除体内的毒素。

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2021-07-22 浏览100次

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