39问医生

男人中年为什么胖肚子

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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男人中年肥胖的原因是摄入量比较多而消耗量少出现肥胖。而男性通常会出现中心性肥胖,平时就应该注意多站起来走动,减少坐着或者是卧着的时间,饭后半小时适当的散步也是可以防止脂肪在腰腹部堆积的。平时出行最好是选择步行或者是骑自行车,建议适当的进行户外的运动和锻炼,消耗脂肪。
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2021-07-08 浏览100
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