牙齿松动厉害，一般建议让自己掉，不建议拔掉。
牙齿松动厉害可能是外伤、牙周炎、根尖周炎等原因导致的，如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，影响正常的咀嚼功能，还有可能会导致面部外观受到影响。因此，牙齿松动厉害，建议让自己自然掉，不建议拔掉。如果牙齿松动的情况比较严重，可以通过牙齿固定术、种植牙等方式进行治疗，从而使疾病得到缓解。
在日常生活中，还需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质，也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养。同时也需要注意口腔的卫生，饭后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯，以免滋生大量的细菌，导致牙齿出现疼痛的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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