臀部下垂可以通过运动来恢复，比如慢跑和练习瑜伽都对臀部下垂有一定的作用的 。年龄的增长会引起肌肉的减少，肌肉量一旦减少了就会致使臀部的脂肪量增加，进而导致臀部下垂，所以运动对于臀部的保养是有一定好处的。在日常生活中，要避免长时间的久坐不起，同时也要注意饮食，不要吃热量高和口味重的食物。
39问医生
臀部下垂怎么提升呢
张勇刚
腹部外科
副主任医师
内蒙古自治区肿瘤医院
三级甲等
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66
2021-08-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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