臀部下垂的提升方法如下：第一、屁股下垂大部分和年龄，遗传基因肥胖都有一定关系，如果是肥胖引起的，只要注意减肥，适当锻炼身体，促进血液循环就可以 。如果是年龄问题，建议每天坚持锻炼身体，以下蹲和提肛运动为主。第二、如果由于臀部脂肪堆积过厚，臀部下垂或者臀部过于扁平而影响了臀部的曲线美，则需要锻炼消耗掉多余的脂肪，使臀部肌肉结实健美。
39问医生
臀部下垂怎么提升呢
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
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66
2021-08-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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