家用踏步机的危害_39问医生

家用踏步机的危害

邵明伟骨科主治医师

日照市中医医院三级甲等

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1.在跑步机上跑步很无聊，会影响人的情绪，容易造成精神疲劳。2.跑步机上的跑步速度是恒定的，总是以同样的速度跑，容易造成膝盖受伤。3.如果你在跑步机上减速或做其他动作，很容易受伤，比如骨折。4.超重和老年人，在跑步机上跑步会把整个重量放在膝关节上，几个月的时间就能破坏掉。

2021-08-02 浏览100次

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