39问医生

大腿内侧什么时候拍打最好

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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大腿内侧拍打最好的时间在凌晨的1点到3点。但是由于这个时间段是睡眠时间，因此可以改到凌晨5点到7点敲打肝经。5点到7点是大肠经旺盛的时辰，敲打肝经，可以起到疏肝解郁的作用。建议以和缓、轻柔的手法进行，不要过度刺激。经常性敲打对身体有好处，可以降低局部风湿病，促进胆汁分泌，减少脂肪堆积。

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2021-08-02 浏览100次

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