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呼吸强迫症怎么恢复正常

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
呼吸强迫症一般可通过自我治疗、皮筋刺激，服用药物等方式进行治疗。患者应尽量避免紧张、不安等情绪，也可以结交新朋友，多与朋友相处。患者也可以将皮筋放在手上，有症状出现时用皮筋弹手腕，以疼痛的感觉来替代强迫的想法，分散注意力。如果患者症状严重，还可以在医生指导下服用药物缓解病情。
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2022-08-04 浏览100次
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