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野韭菜根的功效与作用及禁忌

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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野韭菜是一种蔬菜，它的根茎也同样有很丰富的营养价值 。芹菜根可以起到安神醒脑的作用，平时可以适当食用韭菜根，也可以用韭菜根来泡水喝，可以缓解精神压力。芹菜根含有丰富的维他命，具有壮阳的功效，对于肾阳虚所致，具有辅助治疗作用。韭菜中含有较多的膳食纤维，可起到促进排便、加速体内脂肪代谢的作用。
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2021-07-14 浏览100次
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