尿失禁不能做剧烈的运动。尿失禁的患者一般应避免进行剧烈运动，如蹦床，研究表明激烈的弹跳运动，让80%没有生产过的年轻女性曾发生漏尿。其次还不能进行跳远，跳远的时候脚和地面接触时的力量可达到体重的16倍，对骨盆底的肌肉冲击比较大。另外跑步以及剧烈跳跃运动都应避免进行。尿失禁的患者可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼，平时应避免剧烈运动。
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李杰副主任医师泌尿外科
丽水市中心医院
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专业方向是泌尿系肿瘤的微创治疗、上尿路修复重建、男科疾病如性功能障碍、男性不育等。擅长腹腔镜膀胱癌根治尿流改道、前列腺癌根治、肾部分切除、肾上腺肿瘤切除、肾输尿管全长切除、输尿管狭窄整形、输尿管（软）镜碎石、显微镜精索静脉结扎等。
王雷阳主治医师泌尿外科
郑州市第三人民医院
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泌尿系结石，前列腺增生，泌尿系感染，肾囊肿，包皮过长，泌尿系肿瘤等
方梓宇主治医师泌尿外科
海军军医大学第一附属医院
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泌尿系结石、前列腺增生
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