女人长期裸睡对身体有一定的好处。裸睡可以解除服装对身体的束缚有利于汗腺的分泌，有利于皮肤的毒素的代谢和再生。也有利于神经的调节，能够舒缓紧张的情绪，使人达到身心的自然放松，因此对于失眠也有着一定的功效。要注意床单、被罩要勤换，因为干净是第一位的，如果不经常换床单、被罩，那裸睡就可能造成不卫生，可能会有疾病的传播。
39问医生
女人长期裸睡对身体是好是坏?
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2021-09-18
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