劳累可能影响月经不干净,需避免过度劳累 。因为过度劳累可能导致身体处于应激状态,影响内分泌系统的正常功能,从而影响月经周期和经血量。此外,过度劳累还可能导致免疫系统功能下降,增加感染的风险,进一步影响月经的正常排出。因此,为保持月经周期的稳定,应避免过度劳累,保持良好的作息和适度的运动。