激素药什么时候吃不容易发胖这种说法不准确，通常情况下，患者在医生指导下按时、按量服用激素药一般不会导致发胖。
激素药是指以激素为主要成分的药物，包括糖皮质激素、肾上腺皮质激素、孕激素、雌激素、雄激素等。激素药可分为治疗性药物和非治疗性药物，治疗性药物如糖皮质激素，可用于治疗自身免疫性疾病、过敏性疾病、器官移植排斥反应等;非治疗性药物如肾上腺皮质激素，主要用于治疗休克、过敏性休克、急性肾上腺皮质功能不全等。患者在医生指导下服用激素药一般不会导致发胖，但如果患者长期服用激素药，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而引起发胖、骨质疏松、满月脸、水牛背等不适症状。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。在用药过程中，患者需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物治疗效果。同时，患者在用药过程中需要注意避免熬夜，以免导致机体抵抗力下降，引起发胖的情况。如果患者出现发胖的情况，建议及时调整饮食，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪的消耗。
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