通常情况下，肾肝脾胃都虚可以通过饮食调理、药物调理、生活调理进行改善。肾肝脾胃都虚多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是过度劳累、久病体虚导致的。
1、饮食调理
患者平时可以适当吃山药、猪肚、大枣等食物，可以起到一定的辅助补肾、健脾、养胃的作用。此外，还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，也可以起到一定的辅助补充维生素及膳食纤维的作用。
2、药物调理
患者可以在医生的指导下服用四神丸、补中益气丸、附子理中丸等药物进行调理，可以起到一定的健脾养胃、补肾的作用。此外，还可以遵医嘱服用党参、黄芪、白术、茯苓等中药材进行调理。
3、生活调理
患者平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并且进行适当的运动，如慢跑、打太极、游泳等，可以增强体质，在一定程度上可以起到辅助补肾、健脾的作用。
如果出现其他不适症状，建议及时去医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
