吸烟戒断综合征可能会持续数周，也可能会持续数月，甚至还有可能会持续数年，具体情况因人而异。
吸烟之后会导致体内的尼古丁成分增多，患者在戒烟之后会出现尼古丁戒断综合征，通常会表现为头晕、头痛、失眠、心慌、注意力不集中等症状，还有可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。由于每个人的体质不同，所以吸烟戒断综合征的持续时间也会有所差异，如果个人体质比较好，并且对烟草的依赖性比较强，可能在数周左右就会逐渐戒断。如果个人体质比较差，并且对烟草的依赖性不是特别强，可能需要数月左右才会逐渐戒断。如果在戒烟的过程中出现了戒断综合征，可以通过转移注意力的方式进行缓解，比如听音乐、看电视、适当运动等，能够转移注意力，从而缓解不适的症状。如果患者的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静的作用。
在日常生活中，患者需要改变吸烟的不良习惯，同时还需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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